Programa de Entrenamiento
SOBRE EL PROGRAMA
Este plan de entrenamiento está diseñado para adaptarse a tus necesidades, nivel actual y objetivos específicos, ya sea mejorar tu condición física, ganar fuerza, perder peso o simplemente mantener un estilo de vida más saludable.
En resumen, este plan no es solo una rutina más, sino una estrategia estructurada que te ayudará a transformar tu cuerpo y tu bienestar, de manera efectiva y sostenible.
Todo esto por 59 € al mes.
OBJETIVOS
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Mejorar tu COMPOSICIÓN CORPORAL
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Optimizar tu SALUD HORMONAL Y METABÓLICA
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Prevenir LESIONES y MEJORAR POSTURA
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Mejorar FUERZA Y RESISTENCIA
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Perder GRASA y ganar MASA MUSCULAR (TONIFICAR)
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Incrementar tu ENERGÍA y tu BIENESTAR general
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Disfrutar del PROCESO y GANAR CALIDAD DE VIDA
CONTENIDO
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Manual de bienvenida con cuestionario inicial
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Rutinas de entrenamiento adaptadas a tu nivel, tiempo y objetivos (casa o gym)
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Seguimiento via whattsapp 24/7 directamente conmigo
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Plan de suplementación (opcional) para maximizar resultados
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Revisión cada 2 semanas (peso, medidas, feedbacks)
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Chat grupal motivacional
PRECIO
59 €/mes